早餐，作为一天中最重要的一餐，对我们的健康和生活质量有着举足轻重的影响。然而，忙碌的早晨往往让我们没有时间精心准备早餐。今天，就为大家推荐几款超简单快手早餐食谱，价格实惠，让你轻松开启美好的一天！
一、煎蛋吐司
材料：吐司2片、鸡蛋2个、盐适量、牛奶适量、黄油适量
步骤：
1. 鸡蛋打入碗中，加入少许盐和牛奶，搅拌均匀；
2. 平底锅加热，加入黄油，待黄油融化后，放入吐司片；
3. 面对吐司片，倒入鸡蛋液，待鸡蛋液凝固后，翻面煎至两面金黄；
4. 出锅前，可根据个人口味加入少量黑胡椒或番茄酱。
二、牛奶燕麦粥
材料：燕麦50克、牛奶200毫升、清水200毫升、蜂蜜适量
步骤：
1. 将燕麦、清水、牛奶放入锅中，大火烧开后转小火煮10分钟；
2. 待燕麦煮至软烂后，加入蜂蜜调味即可。
三、鸡蛋灌饼
材料：面粉200克、鸡蛋2个、黄瓜半根、火腿肠1根、生菜适量、盐适量、酱油适量、食用油适量
步骤：
1. 将面粉加入适量盐和清水，揉成面团，醒发20分钟；
2. 将醒发好的面团搓成长条，切成小剂子，擀成圆饼；
3. 平底锅加热，放入圆饼，待一面煎至微黄后，翻面；
4. 在圆饼的一面打入鸡蛋，撒上黄瓜丝、火腿肠片、生菜，煎至鸡蛋凝固；
5. 在另一面刷上酱油，出锅即可。
四、杂粮豆浆
材料：黄豆50克、黑豆50克、清水适量、冰糖适量
步骤：
1. 将黄豆、黑豆用清水浸泡6小时，洗净；
2. 将浸泡好的豆子放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮30分钟；
3. 加入冰糖，煮至冰糖融化即可。
五、自制水果沙拉
材料：苹果1个、香蕉1根、葡萄适量、酸奶适量、蜂蜜适量
步骤：
1. 将苹果、香蕉切成小块，葡萄去籽；
2. 将水果块放入碗中，加入酸奶和蜂蜜搅拌均匀即可。
以上五款超简单快手早餐食谱，不仅制作过程简单，而且价格实惠，让你轻松享受到美味的早餐。赶紧收藏起来，为你的健康生活加分吧！记得点赞哦！